【嗚呼・・・】



皆さん、お久しぶりです

しばらく、体調がすぐれず、更新できませんでした・・・(TωT)


さて・・・

本日、10月15日は、あたしの「40歳」の誕生日デス・・・

気が付いたら、もう、40歳・・・


25歳を境に、坂道を転げ落ちるように歳をとり

30歳を迎えた時、すんごぃショックを受けたのを覚えているのですが

あれから早10年・・・

もう、マジで立ち直れないデス・・・凹○コテッ


気持ちは若いつもりでいてたのですが

体は正直デス・・・

ちょっと運動しただけで、膝とか足首とかが悲鳴を上げる

左膝は、学生時代に部活でソフトボールをしていて

その時に痛めた古傷が、「爆弾」として抱えていて

寒くなるとハンパない痛みに襲われます

んで、今年の春先にウォーキングをしていて、つまづいてすっ転んだ際

右膝を強打し、こちらも「爆弾」となってしまいました・・・



8月の終わりくらいから約1ヶ月ほど

「完全引きこもり」状態でして

ずーっと寝続ける日々

まぁ、寝ると言っても「睡眠」って訳じゃなく

ごろごろしてるって感じですが・・・(汗)

んで、10月上旬に、久しぶりの外出をしたのですが

運動不足解消のため、ウォーキングをしました

少しずつ始めたらいいものの

あたしの性格上、以前のように「1日1万歩」を目指し

結果、両膝+両足首を痛めてしまいました・・・

おかげで、ウォーキングはしばらくできない状態デス・・・(ノ_<。)



これが10年前なら、2〜3日程度で治っていたのですが

40歳を迎えた今、治るのにも相当時間がかかります

筋力もはるかに低下してるし、基礎代謝も落ちてるし

加齢って・・・ホント・・・ハァ・・・って感じデス・・・




今も、両膝と両足首はサポーターで固めています

40歳?っていう見てくれですよ(笑)




まぁ、どうあがいても若返るコトは無理なので

歳相応に、ぼちぼち歩いていきます

不幸中の幸い?で、顔は「おぼこい」→(関西弁:若いの意味)ので

ちょっと得かな?(笑)



それでは、また・・・



To be continued

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